Cousin rouge, pote sanglant, semaine du requin, *insérer une longue liste d'autres codes menstruels amusants* - ils signifient tous une seule chose : vos règles sont arrivées. Rien que d'y penser, toutes les femmes lèvent les yeux au ciel à 360 degrés parce qu'elles savent que ce sera à nouveau une semaine difficile de perpétuation des hormones.
En plus du visiteur mensuel, il s’accompagne d’un bagage que les femmes méprisent : le syndrome prémenstruel.
Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel (SPM) ?
Vivre le syndrome prémenstruel ou SPM est une situation difficile pendant une période menstruelle dans laquelle une grande variété de symptômes allant des maux de tête aux sautes d'humeur, en passant par de violentes crampes, affectent les femmes pendant quelques jours.
- Gonflement/sensibilité de la poitrine
- Constipation/diarrhée
- Faible libido
D’autres symptômes peuvent également se manifester. Cependant, leur gravité et les symptômes exacts varient d’une femme à l’autre et d’un facteur à l’autre. Néanmoins, aucune femme ne souhaite ressentir chaque mois l’inconfort que le syndrome prémenstruel lui apporte.
C'est l'une des situations dans lesquelles les femmes se disent que la féminité est difficile et qu'elles aimeraient pouvoir s'épargner ces symptômes en n'étant pas une femme. Au contraire, si l'on regarde le bon côté des choses, la féminité ne semble pas si compliquée en ce qui concerne les règles. Heureusement, la recherche a découvert que le cannabis peut, dans une certaine mesure, gérer les symptômes du syndrome prémenstruel tels que les sautes d'humeur, les crampes menstruelles et les maux de tête.
Comment le cannabis stabilise-t-il l’humeur ?
Pendant les règles, les femmes ont tendance à devenir plus irritables ou plus grincheuses. Elles ont généralement envie de pleurer ou sont stressées sans aucune raison. On serait surpris de voir comment les femmes passent soudainement à une humeur exaltée dans les deux heures qui suivent. Les sautes d’humeur sont uniquement dues aux déséquilibres hormonaux à l’intérieur du corps. Les menstruations provoquent des hausses et des baisses des niveaux d’œstrogènes à des périodes plus ou moins courtes. Comme les sautes d’humeur peuvent être aussi inconfortables que la douleur, des moyens de stabiliser l’humeur ont été explorés. Heureusement, des recherches montrent que le THC contenu dans le cannabis a des effets stabilisateurs de l’humeur en se liant à un récepteur spécifique du cerveau.
Comment le cannabis soulage-t-il la douleur ?
Parmi les symptômes mentionnés, les plus invalidants sont les crampes menstruelles sévères qui provoquent des douleurs intolérables. Heureusement, des recherches montrent que les femmes peuvent désormais dire adieu aux crampes menstruelles grâce aux effets analgésiques du cannabis.
Ethan Russo , qui a mené des recherches sur les propriétés médicales de la marijuana, a publié une étude dans le British Journal of Pharmacology qui révèle que le cannabis peut agir comme un relaxant musculaire. Il calme ainsi les muscles qui ne semblent pas pouvoir se détendre pendant les règles.
Vous pouvez essayer cela en appliquant une solution topique contenant du THC sur le bas de votre ventre. Si vous le souhaitez, vous pouvez également envisager de le vaporiser ou de l'infuser dans un aliment. Outre les effets analgésiques, attendez-vous également aux effets psychoactifs qui l'accompagnent. Si vous voulez éviter la phase où vous vous sentez high, vous pouvez prendre de petites doses de souches riches en THC ou en CBD comme alternative. Bien que ces dernières puissent aider, le THC reste un meilleur analgésique.
Il y a des choses que seules les femmes peuvent vivre. Malheureusement, elles ne sont pas toutes reconnaissantes pour tout cela. Ainsi, chaque fois que votre visite mensuelle vient vous frapper une nouvelle semaine de douleur, d'inconfort et de sautes d'humeur, le cannabis est votre remède pratique pour soulager le syndrome prémenstruel. Le cannabis ne permettra pas au syndrome prémenstruel de vous vaincre ; au contraire, il vous aidera à surmonter le syndrome prémenstruel.
